拉磨人网 > 丽人 > SPA > 南昌市西湖区高档男士桑拿保健休闲特色会所

南昌市西湖区高档男士桑拿保健休闲特色会所

南昌市西湖区高档男士桑拿保健休闲特色会所
安全提示:
如遇无效、虚假、诈骗信息,请立即举报。涉及资金往来的事项请务必仔细核对资金往来信息,切勿提前支付任何费用

不少的女性朋友在{xlj9866} 微信寒冷的冬天里就会出现手脚冰冷、170畏寒9918等等6627的症状吧,所以就常常的觉得冬天比炎热的夏天还要难熬。实际上,并不是因为冬天太冷太难熬,而是这些女性朋友们体质太差,很难抵御寒冷导致的。女性朋友如果懂得在秋季里进行养生,将自己体质提高,就不用再害怕冬天的寒冷与难熬了。那么,女性朋友们在秋季里要怎么样养生才有效呢?

秋冬养阴,身体不病。俗话说,男人补阳,女人养阴。女性阴气不足,就容易引发身体里的一系列反应。诸如,气血不足、身体虚弱、畏寒忌冷、皮肤松弛等等都是这样的一种现象,也有言论认为,这里的阴气就是女性的内分泌。所以女性朋友在想要在冬季里过得舒心,就应在秋季里养阴提高身体素质。比如说,女性朋友们可以在秋季里多食用一些糖水或者药膳,像是银耳百合莲子羹、橄榄猪肺汤、百合冬瓜汤、沙参玉竹老鸭汤等等食品,可以起到滋阴温养脾脏和胃部的作用,去除身体里的燥热,脾胃健康了,自然也就不畏惧冬天的寒冷了。

滋阴同时不忘温阳。滋阴对女性朋友来说固然是很重要的,但是却会过犹不及。中医里主张,阴阳调和才是最健康的状态,不任哪一方过多了都是身体不健康的一种的表现。在秋季里,阳气本就是不够充足,阴长阳消,如果女性朋友们不注意温阳的话,就很容易在天气转寒的时候生病。而秋季里,女性朋友们温阳最有效的方法莫过于进行一次艾灸了,既简便又有效果,可以帮助女性朋友们温阳通络,祛湿逐寒,灸后宜多饮水以防温热上火。顺时顺季的养生是最有效果也是最有用的,在秋季女性朋友懂得养生,寒冷的冬季才不会太难熬。


联系我时请说明是在拉磨人网分类信息频道看到的,谢谢!

评论
  • 微笑
  • 鄙视
  • 闭嘴
  • 吃惊
  • 酷
  • 呲牙
  • 鼓掌
  • 流汗
  • 哈欠
  • 害羞
  • 可爱
  • 泪
  • 难过
  • 示爱
  • 衰
  • 憨笑
  • 吐血
  • 偷笑
  • 斜眼笑
  • 笑哭
  • 色
  • 晕
  • 折磨
  • 坏笑
  • 撇嘴
  • 睡
  • 尴尬
  • 发怒
  • 调皮
  • 吐
  • 白眼
  • 困
  • 惊恐
  • 大兵
  • 奋斗
  • 疑问
  • 嘘
  • 敲打
  • 再见
  • 猪头
  • 抱抱
  • 蛋糕
  • 炸弹
  • 便便
  • 咖啡
  • 饭
  • 玫瑰
  • 凋谢
  • 爱心
  • 心碎
  • 强
  • 弱
  • 握手
  • 抠鼻
  • 委屈
  • 阴险
  • 亲亲
  • 可怜
  • 菜刀
  • 啤酒
  • 抱拳
  • 勾引
  • 蜡烛
  • 鞭炮
  • 红包
  • 福
  • 请先说点什么
    0人参与,0条评论
    正在载入评论列表...
    温馨提示:
    本页信息由用户及第三方免费发布的信息,真实性、合法性由发布人负责,请仔细甄别。

    拉磨人网为您提供更全面的生活分类信息

    Copyright© lmren.com 版权所有.豫ICP备2022015845号

    微信扫一扫 和商家微信聊天

    联系方式
    咨询留言
    • 称呼:
    • 联系方式:
    • 留言内容:
      快捷留言:

      想了解一下详情,请尽快联系我。

      我对您的商品感兴趣,请尽快和我联系。

    • 验证码: 看不清,请点击刷新